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Vous avez peut-être entendu parler de l'ocytocine comme "l'hormone de l'amour". Mais saviez-vous qu'elle joue un rôle absolument central dans le déroulement de votre accouchement ? Et surtout, que vous pouvez influencer sa production de manière naturelle ? Voici tout ce que vous devez savoir.

Quand on attend un bébé, on entend souvent parler de sages-femmes et de doulas. Mais quelle est exactement la différence entre les deux ? Avez-vous besoin des deux ? Et comment choisir le bon soutien pour votre accouchement ? Si vous vous posez ces questions, vous êtes au bon endroit. En tant que doula certifiée basée à Aix-en-Provence, je...

Après la naissance, beaucoup de femmes ressentent des émotions intenses et parfois déroutantes. Larmes inexpliquées, fatigue profonde, sentiment de ne pas être à la hauteur... Est-ce le baby blues ou quelque chose de plus sérieux ? Voici tout ce que vous devez savoir pour mieux vous comprendre et vous entourer des bonnes personnes.